Укрепляем ягодицы и квадрицепс бедра. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.01.2017
По утрам очень многие торопятся на работу и не успевают сделать гимнастику. Инструктор по фитнесу Арина Скоромная показывает упражнение, которое можно выполнять прямо на рабочем месте!