Я — «звезда»! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.06.2019
Хотите иметь здоровое сердце и сосуды, включите в утреннюю гимнастику прыжки. Они улучшают кровообращение, а еще повышают выносливость и укрепляют мускулатуру. Упражнение от чемпиона мира по фитнесу Станислава Вахрушева, которое поможет взбодриться и укрепить мышцы всего тела разом.