Чистый четверг по всем правилам

Чистый четверг — лучший день для генеральной уборки. Очистим дом и свою жизнь от ненужного хлама. Это нужно делать хотя бы раз в год. Главное убираться всей семьей.

Алeна Казанцева, психолог: По статистике, пары, которые убираются вместе, в четыре раза живут крепче, дольше, меньше ругаются.

Начнем со старых вещей. Разбираем чулан, полки, шкафы. Все что сломано, разбито или вы не пользовались этим больше года, выбрасываем. Остальное аккуратно и красиво складываем.

Обязательно вымойте окна. Чем чище окна, тем больше солнца. Солнце стимулирует выработку в организме триптофана. Это кислота, которая помогает справляться с усталостью. Зеркала отмываем до блеска. В доме становится светлее и комнаты визуально кажутся больше.

Ежедневно мы вдыхаем около трех миллиардов пылинок. Вымойте полы, каждый угол. Добавьте в воду соль. Некоторые психологи говорят, что соль впитывает отрицательную энергию. Грязное белье отправьте в стирку. И, наконец, примите душ. Представьте, что вместе со струями воды вы смываете с себя весь негатив.