Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Время покажет. Часть 1. Выпуск от 12.05.2025
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    30 лет вместе: легендарные проекты ПервогоАнтиФейкБольшая играБольшая историяВидели видео?Восьмидесятники. Поколение ПобедыВремя героевВремя покажетВспомнить всеГолос. Сезон 13Давай поженимся!Доброе утроЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!Закрытый показЗдоровьеИграем свадьбу!Играй, гармонь любимая!КВНКонцертыКто хочет стать миллионером?МанипуляторыМечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНародный Ледниковый периодНаше всёНепутевые заметкиОни выбрали – РодинуПовара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряТочь-в-точь. Сезон 06Три аккорда. Сезон 09Угадай мелодиюУмницы и умникиЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и ЛексусаЭксклюзив
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Пусть не говорят, пусть читают. Зоя Богуславская — о кино и литературе оттепели и работе с Тарковским, Высоцким и Шагалом. Выпуск от 11.05.2025
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхИстории моей жизниКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалы
    Спорт
    Сейчас смотрят
    Спортивные трансляции Первого канала:
    Мир танков. Кубок Первого канала. Выпуск от 26.04.2025
    Смотреть
    БоксГран-при России по фигурному катанию 2024/25Кубок Первого канала. Мир танковПервенство России по фигурному катанию среди юниоров 2025Русский вызов 2025Т-Банк Кубок Первого канала по фигурному катанию 2025Т-Банк Кубок Первого канала по фигурному катанию. ЮниорыТ-Банк. «Открытие Байкала»Финал Гран-при России по фигурному катанию 2025Финал Гран-при России по фигурному катанию среди юниоров 2025Чемпионат России по фигурному катанию 2025Чемпионат России по прыжкам 2025
    Телепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    На свежем воздухе — вкуснее? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.04.2025

    На свежем воздухе улучшается кровообращение и активизируются участки мозга, отвечающие за аппетит. А во время прогулок и активных игр тратится энергия, которую хочется быстрее восполнить. Поэтому вкусы и запахи кажутся ярче.

    Еще причина — эмоции. Когда едим на природе, вырабатываются нейромедиаторы — гормоны удовольствия серотонин и дофамин. А мозг запоминает счастливые моменты, формирует нейронную связь. Мы хотим те же запахи, тот же вкус еды.

    Больше о здоровом образе жизни программе «Доброе утро» рассказали заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского университета Алексей Умрюхин и диетолог Марина Кумерина.


    Смотрите также: кулинарные рецепты на каждый день

    Готовим картофельный торт с сосисками. Доброе утро. Фрагмент
    01:47
    Готовим картофельный торт с сосисками. Доброе утро. Фрагмент
    Картошка никогда не надоедает — особенно если каждый раз придумывать что-то новенькое! Приготовьте закусочный торт-салат из картофеля и сосисок: и вкусно, и сытно, и красиво.
    Тосты с редисочным маслом от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    02:12
    Тосты с редисочным маслом от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    Весенние тосты с редисочным маслом.
    Шашлык не выходя из дома: сердечки на сковороде. Доброе утро. Фрагмент
    01:47
    Шашлык не выходя из дома: сердечки на сковороде. Доброе утро. Фрагмент
    Сезон шашлыков в самом разгаре. Готовим сердечки на шпажках на сковороде — для настоящих гурманов!
    Готовим на завтрак омлет «Торнадо». Доброе утро. Фрагмент
    01:42
    Готовим на завтрак омлет «Торнадо». Доброе утро. Фрагмент
    Приготовьте необычный омлет «торнадо»: сверху закрученный по спирали омлет, а внутри — начинка. Смотрится эффектно, готовится легко!
    Готовим куриное филе в тесте. Доброе утро. Фрагмент
    01:25
    Готовим куриное филе в тесте. Доброе утро. Фрагмент
    Как приготовить куриное филе, чтобы оно получилось сочным и сытным? Заверните мясо в тесто!
    Кулинарный вызов: яичница в круассанах. Доброе утро. Фрагмент
    02:06
    Кулинарный вызов: яичница в круассанах. Доброе утро. Фрагмент
    Не поднимается рука выкинуть залежавшиеся круассаны? Сделайте в них яичницу!
    Готовим пирог ... с макаронами! Доброе утро. Фрагмент
    01:27
    Готовим пирог ... с макаронами! Доброе утро. Фрагмент
    Пирог с макаронами — звучит необычно, а получается очень вкусно! Рецептом делится эксперт по карвингу Евгений Еллиев.
    Завтрак с картофелем, яйцом и голландским соусом. Доброе утро. Фрагмент
    02:30
    Завтрак с картофелем, яйцом и голландским соусом. Доброе утро. Фрагмент
    Картошка фри на завтрак с яйцом пашот и голландским соусом.
    Курица под лимонным соком. Доброе утро. Фрагмент
    01:26
    Курица под лимонным соком. Доброе утро. Фрагмент
    Пряные куриные голени с хрустящей корочкой и нежный сливочный рис с ароматом пряностей и цитруса.
    Яичница в сладком перце. Доброе утро. Фрагмент
    01:22
    Яичница в сладком перце. Доброе утро. Фрагмент
    Необычный завтрак — яичница в сладком перце.
    Была лапша — стал бургер! Доброе утро. Фрагмент
    01:08
    Была лапша — стал бургер! Доброе утро. Фрагмент
    Необычный бургер: вместо пшеничной булочки — лапша быстрого приготовления.
    «Бананчино» — вкусно, быстро, просто! Доброе утро. Фрагмент
    01:09
    «Бананчино» — вкусно, быстро, просто! Доброе утро. Фрагмент
    Идеальный кофе для быстрого легкого завтрака — бодрящий и питательный одновременно!

    Александра Орехова
    Тематические категории:
    Еда и напиткиОтдых и развлечения