Доброе утро

После осенней прогулки на велосипеде шея не поворачивается и болит? Скорее всего, у вас миозит — проще говоря, продуло шею. От спорта придется отказаться на месяц, пока воспаление окончательно не пройдет. Ускорить выздоровление поможет аппликация из парафина. Нагрейте парафин на водяной бане, слегка остудите и смажьте шею и плечи растительным маслом. Сверху широкой кистью нанесите теплый парафин, накройте марлей и полиэтиленом и укутайте шерстяным платком. Через полчаса удалите аппликацию. Процедуру повторяйте каждый вечер до полного выздоровления. Парафин отлично прогревает и снимает воспаление. Внимание! Такое лечение противопоказано при беременности и острых инфекциях.