Настольная лампа

Узкий плафон даeт прямой луч света и действует на глаза не лучшим образом. А при длительном использовании могут оказывать негативное влияние на сетчатку глаза. Выбирайте конический плафон с широким основанием, который поможет равномерно рассеять свет и обеспечит благоприятное для глаз освещение.

С лампой мощностью меньше 50 Ватт, безопасно работать не больше 30 минут. То же самое касается и ламп с мощностью 120 Ватт. Оптимальная мощность — 80 Ватт. Не рекомендуется выбирать цветовую температуру, которая имеет белый и синий холодный оттенок, это приводит к быстрой утомляемости глаз. Самый приятный для зрения — жeлтый свет. Запомните: расстояние от лампы до столешницы должно быть 35-40 сантиметров. Поэтому практичнее выбрать подвижный штатив.