Репка: просто сказка! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.11.2022
Репа малокалорийна — в 100 граммах пюре из репы содержится всего 51 кКал. В ней много витамина С, кальция и микроэлементов, почти нет крахмала. В идеале репу надо готовить на пару или добавлять сырой в салаты. А можно даже сделать десерт!
Подробнее о репе и ее пользе рассказывает диетолог, нутрициолог Алексей Листошенков.
Светлана Нейманис
