Доброе утро

Для того чтобы избежать ссоры, придумайте с партнером кодовое слово, после которого следует минута молчания. Впрочем, иногда можно и поскандалить. Это помогает услышать друг друга и обновить отношения. Но только если все по правилам!

Не каждое место годится для скандала. Не ругайтесь за едой. И пищу зря переведете, и расстройство желудка получите. И, конечно, не устраивайте скандал в постели. Бессонница и разбитость утром — это минимум. Сможете ли вы вообще потом спать рядом?..

Разговаривать тоже надо по правилам — короткими фразами. Нужно четко сказать, что не нравится и почему, обязательно рассказать, какие чувства вызывает у вас сложившаяся ситуация. Слово «ты виноват» в ссоре забудьте. Иначе вы просто не услышите друг друга. Кстати, пока один говорит — другой молчит. Выслушал — отвечает. На той же громкости либо тише. И следите за жестами. В оппонента пальцами не тыкать, за руки не хватать. Иначе мирного разрешения не будет.

Если рядом нет часов, даже не затевайте ссору. Психологи утверждают: для решения проблемы достаточно 15 минут. Ругаетесь дольше — значит, увлеклись процессом. Заканчивайте. Прерывать ссору, так и не договорившись, конечно, нехорошо. Но после ссоры так легко вымыть пол, вытереть пыль и погулять с собакой. А после можно обо всем договориться.