Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Правила игры. Фигурное катание. Спортивные пары. Короткая программа

Короткая программа парного катания длится ровно 2 минуты 50 секунд. Музыкальную тему и образ спортсмены выбирают самостоятельно. В программу входят семь обязательных элементов.

Первый элемент. Двойная или тройная подкрутка. Партнер подбрасывает партнершу в воздух, она делает два или три оборота, он ловит ее за талию и ставит на лед. Второй элемент. Выброс. Партнер бросает партнершу в воздух. Но она приземляется без его помощи.

Третий элемент — поддержка — один из самых зрелищных и травмоопасных. Мужчина поднимет женщину выше уровня плеч — за подмышку, талию, бедро или кисть. Четвертый элемент. Тодес назад внутрь. Партнeрша движется по кругу вокруг партнeра назад ипри этом наклоняется ко льду.

Пятый элемент. Дорожка шагов. Это когда разные шаги выполняются длинной цепочкой один за другим. Шестой элемент. Парное вращение. Партнеры крутятся на одной ноге. Параллельно друг другу или вращаются как единое целое. Седьмой элемент. Мужчина и женщина одновременно исполняют двойной или тройной прыжок. Два главных условия: синхронность и никаких падений.

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал