Доброе утро

Даже зимой движение необходимо! Иначе возникает риск варикоза. Вены расширяются и становятся сильно видны на поверхности. В итоге — потеря эластичности и ухудшение кровообращения.

Чтобы не запустить проблему, больше двигайтесь! Каток, лыжи, да просто в парке пройтись — уже хорошо. Плюс питьевой режим — в холода мы о нем нередко забываем, а он важен в любое время года.

Комментирует врач-флеболог Владислав Орлов.