Боремся с похмельем

Врачи к похмельному синдрому относятся как к болезни. Похмелье — это сигнал о помощи. Организм пытается вывести яды и токсины, восстановить кислотно-щелочной баланс. Нормы алкоголя нет и быть не может. Хорошо человек себя чувствует или не очень, алкоголь оказывает разрушительное действие на все органы.

Спасительной чудо-таблетки от похмелья не существует. Так называемые антипохмельные препараты — не панацея, они только повышают риск развития побочных эффектов. Лучше избавляться от похмелья народными средствами. Кому-то поможет горсть активированного угля или янтарной кислоты, кому-то отвар овса или стакан кефира. Эффективен витамин С в любом виде, а так же квашеная капуста или сок цитрусовых и сладкий чай.

И обязательно больше пейте обычной воды. А вот рассолом нужно соблюдать аккуратность: большое количество соли может спровоцировать гипертонию. Без ограничений, чтобы улучшить работу желудка, можно пить только куриный бульон.