Бросил курить — получи машину

Первый факт. Каждого пятого курильщика отказываются брать на работу. Такие люди отличаются нервозностью и чаще болеют. Второй факт против курения ещe печальнее. Курильщики постоянно доводят себя до физиологической паники. Сосуды сужаются, давление поднимается, дыхание короткое и прерывистое.

Третий грустный факт. Датские ученые вычислили, что курение резко снижает возможность рождения мальчика. Сигареты губительно действуют на сперматозоиды с Y-хромосомой. Вред пассивного курения — ещe один доказанный факт. Женщины, у которых мужья курят, живут на четыре года меньше, чем жены некурящих мужчин.

За 10 лет курильщик «прокуривает» одну машину среднего класса. К тому же по-настоящему, от души человек выкуривает очень мало — не больше пяти сигарет. Бросить курить раз и навсегда могут лишь самые сильные. По данным Всемирной организации здравоохранения, с первой попытки это удается только каждому сотому курильщику со стажем.

Удивительный факт: отказ от сигарет — самое простое, что может сделать человек для своего здоровья. Организм быстро отвечает благодарностью.

Уже через двадцать минут после последней сигареты улучшается кровоснабжение ладоней и ступней. Через восемь часов нормализуется содержание кислорода в крови. Через два дня усиливается способность ощущать вкус и запах. Главное — выдержать очередное утро. Любая привычка формируется за 21 день. Если проживете без сигареты три недели, скорее всего, продержитесь и дольше.