Доброе утро

Взрослый и детский организмы в жару ведут себя по-разному. У взрослых уже отработаны механизмы защиты: при перегреве мы сразу потеем, а пот охлаждает тело. У детей потовые железы еще функционально незрелые: ребенок скорее получит обезвоживание, чем эффект охлаждения. Пульс у детей тоже выше, но при перегреве сердечные сокращения еще чаще. И главное — дети не всегда обращают внимание, что им жарко.

Центр терморегуляции созревает медленно, у некоторых он полностью формируется только в подростковом возрасте. Поэтому родителям — глаз да глаз! Первые признаки перегрева — красное лицо и горячая кожа. Не забывайте про головные уборы, питьевой режим — хотя бы по паре глотков каждые 15 минут — и правильно выбирайте время для прогулки. В идеале — избегайте агрессивного солнца с 11 до 16 часов.

Разобраться в вопросе помогает врач-педиатр Наталья Кирнус.