Доброе утро

Примерно четыре года своей жизни мы проводим в транспорте. А вы знали, что в общественном транспорте шанс заболеть ОРВИ в шесть раз выше, и это не из-за закрытого пространства. Просто здесь везде бактерии – на поручнях, ручках, стеклах...

Отказываться от общественного транспорта? Не надо! Наш иммунитет легко справляется c бактериями, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Но вот от вируса гриппа защититься сложнее. Никогда не знаешь, кто может заразить.

«Время заболевания от двух часов до двух дней», - отметила врач-эпидемиолог городской поликлиники №12 Наталия Илюшкина. И при этом человек уже заразен. Как защититься от вируса гриппа? Пить больше витамина С - настой шиповника, имбирный чай с медом. Фитотерапевт Эржена Самданова советует травяные сборы на алтайских травах.

Но главное, что нужно сделать - привиться. И вы еще можете успеть - есть минимум неделя. Главное быть здоровым и не иметь аллергию на куриный белок. Именно он в основе современной вакцины. Три месяца назад мы начали эксперимент: шесть добровольцев, трое из которых сделали прививки, а трое обещали поддерживать иммунитет народными средствами. Никто из них пока не заболел. И до пика заболеваемости гриппом еще далеко.