Кто такие биохакеры? Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 25.01.2025

Биохакер — это тот, кто готов перенастроить организм так, чтобы дольше оставаться молодым, здоровым и активным. Вплоть до недешевых визитов к генетику, чтобы он определил, что нужно вашему организму на клеточном уровне, каким видом спорта вам заниматься, какую еду есть, а какую исключить. И, конечно, что принимать — какие витамины и минералы. Проще начать с врача-терапевта, с направления на анализы. Серьезные отклонения будут видны сразу. А вот для выявления неочевидных проблемы, возможно, потребуются дополнительные обследования.

Подробнее о биохакинге программе «Доброе утро» рассказали главный врач, генетик, эндокринолог Кристина Кузнецова.

Юлия Молостова, Ольга Сорокина