Лечебная роса

Трудно проснуться? Начните день не с душа, а с прохладной росы. Сон как рукой снимет. Светлана каждое утро по 15 минут босиком стоит на траве. Говорит, если потоптаться на мысках и на пятках, активируются точки на стопах, укрепляются мышцы и сосуды на ногах. А умывание бутоном шиповника полезно для глаз. Но самая целебная — утренняя роса на полевых травах. За ночь она собирает все самое ценное из растений и отдает человеку.

У каждой травы — свое лечебное действие. Красный клевер, например, омолаживает. Помассируйте цветком активные точки на лбу, у висков и на подбородке. Кровь побежит быстрее, и мелкие морщинки станут менее заметны. Роса с листьев мать-и-мачехи поможет снять воспаление горла. Ведь и в жару мы простужаемся. А если приложить прохладные лопушки на грудь — ослабнет застарелый кашель. Росинки со зверобоя — панацея для уставших ног. Собирайте прохладную росу с этих цветов и как крем втирайте массирующими движениями в икры ног. Усталости не почувствуете весь день.