Доброе утро

Плюс 15, дождь - идеальная среда для осенних вирусов. Полмиллиона заболевших по стране. И каждый день - по несколько тысяч новых случаев!

«Количество простудных заболеваний увеличилось на 15%, - отмечает заместитель главного врача по медицинской части городской поликлиники Ирина Хлестова. - Это ОРВИ, острые ларингиты, трахеиты, бронхиты».

Кашель, насморк, покраснение глаз, боль в горле - классический набор любой вирусной инфекции. Проявляются симптомы внезапно. В среднем мы болеем ОРВИ пять раз в год. И почти при каждом случае не жалеем себя. Ходим простывшими на работу, учебу, рискуя заработать осложнение. Самое опасное – пневмония.

«Изнуряющий кашель, потливость, пропадает аппетит, температура 38,8-39. Это состояние, которое обязательно требует госпитализации», - объясняет заведующий кафедрой инфекционных болезней РНИМУ им Н.И Пирогова Владимир Никифоров.

Чтобы не довести себя до воспаления легких, всего-то нужно остаться на пару дней дома, пить много жидкости, спать и поменьше принимать жаропонижающее.

А ведь скоро из подполья выйдет грипп. Так что сейчас никому не помешает профилактика. Например, каждый член семьи Наумкиных в день выпивает по кружке липового чая, съедает по ложке меда, малинового варенья и 50 граммов мороженого из облепихи

Педиатр Елена Анциферова от вирусов советует защищаться с помощью эвкалиптового масла: «Можно брызгать в воздух, можно сделать холодную ингаляцию, просто брызнуть на салфетку и положить на стол, а когда запах пройдет, выкинуть».

Вирусы с мебели, штор и мягких игрушек тоже опрыскиваем масляным раствором. Перед выходом в общественные места- надеваем аромамедальон с эфирным маслом внутри, либо приклеиваем на одежду аромапластырь с запахом эвкалипта.