Рацион для мужского здоровья. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.05.2025
Хотите, чтобы муж был бодрым, веселым и полным сил? Эндокринолог Илья Магеря советует добавить в мужской рацион продукты, которые стимулируют выработку тестостерона. Отличный выбор — говядина. В ее составе есть цинк, который улучшает синтез тестостерона. Он еще содержится в яичных желтках, морепродуктах, сырах твердых сортов, тыквенных семечках.
