Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская АОЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Руки прочь! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.02.2020

Как можно подхватить любой вирус? Проехали в метро или автобусе, открыли дверь в офис, пожали руку коллегам… Осталось почесать глаз или нос. И этого достаточно, чтобы заболеть. Врач-терапевт Владимир Бекетов подтверждает, в период эпидемии инфекция чаще всего передается через руки.

Мы этого не замечаем – но в час тянем пальцы к лицу до 15 раз! Проще чаще мыть руки. Думаете, знаете как? Запоминаем движения! А протереть ладони антисептическим гелем – то же самое, что помыть руки? Да, он на основе спирта и убивает бактерии. Но по этой же причине сушит кожу. Экран телефона и клавиатуру тоже надо протирать спиртовой салфеткой, раз в день.

А что с влажностью в помещении? Да, она тоже имеет значение для вируса! Из-за сухого воздуха на слизистых появляются маленькие трещины. Это еще один путь для вируса. Можно поставить увлажнитель. Но самый простой и проверенный способ – проветривать помещение 15-20 минут, три раза в день.

Если заболели, наденьте маску, чтобы не заражать других - в офисе, в магазине и на улице. Каждые два часа меняйте. Но если вы не болеете, а в маске все равно чувствуете себя комфортнее, можете носить ее для собственного успокоения. 

Тематические категории:
Комментарии загружаются