Валяем дурака с умом!

Психологи считают, что каждый человек обязан… лениться. Особенно, если выдалась тяжелая рабочая неделя. Бездельничать нужно тоже уметь. Позвольте себе сделать то, что так давно хотелось. Например, проспите будильник! Отложите в выходные все бытовые дела — не готовьте, не стирайте, не убирайтесь.

Постарайтесь не думать о том, что могли бы сделать, предавайтесь неге вместе с любимым. Хвастайтесь друг перед другом тем, что уже сделано, или просто поболтайте ни о чем и обо всем. Ведь у вас наконец-то есть время выслушать друг друга. Закажите еду на дом и оставьте мытье посуды на завтра, потому что сегодня вам лень это делать.

Юрий Левченко, психолог: «Лень запрограммирована, как инстинкт в ДНК, и является предохранительным клапаном, который снижает напряжение».

Вдоволь поленившись, вы уже не поссоритесь с любимым. К тому же расслабленный мозг способен, между прочим, изобрести что-то новое и предложить неожиданное решение проблемы. Это отличная возможность вместе и плодотворно решить наболевшие вопросы.

Но если у вас нет выходных, а работы невпроворот, бездельничайте тихо. Психологи советуют устраивать себе небольшие перерывы каждые 40 минут. Бездельничайте вовремя, вместе и чаще. Тогда даже самая тяжелая рабочая неделя вам не страшна!