Доброе утро

После 40 лет талия у многих женщин начинает расплываться. Частично это связано с питанием, но в основном — с возрастной гормональной перестройкой. Сдержать этот процесс помогает гимнастика! Добавьте в свой ежедневный комплекс упражнения для уменьшения объема талии. Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое улучшает обмен веществ в тканях и помогает разогнать жировые отложения по бокам.