
Боксируем — и разминаемся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.12.2025
Хотите иметь спортивную фигуру? Не теряйте времени — занимайтесь при каждой возможности! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять мышцы спины, а также укрепить пресс и ноги.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
92

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
95

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
79

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
126

Доброе утро
Фитнес-разминка для спины. Доброе утро. Фрагмент














