Делаем «велосипед». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.11.2023
Велотренажер разом укрепляет почти все мышцы тела, а еще это отличная кардиотренировка. Но если времени посещать зал нет, крутите воображаемые педали дома! Фитнес-тренер Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы всего тела, особенно пресс.
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал