
Есть минутка? Постойте в планке! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.11.2023
Есть свободная минутка? Проведите время с пользой — постойте в планке! Это упражнение поможет укрепить не только мышцы, но и силу воли. А фитнес-тренер Анатолий Малиш покажет, как добавить в тренировку динамики.
Вместе с этим смотрят
90

Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
118

Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
204

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
114

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент


