Фитнес-аэробика: разминка для суставов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.03.2025
Не хватает времени на полноценную тренировку? Быстро размять все тело разом поможет фитнес-аэробика! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Евгения Скоморохова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять суставы рук и ног, а также развить координацию движений.
Вместе с этим смотрят
117
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
201
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал