
Фитнес-аэробика: шагаем и прыгаем! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 22.11.2025
Фитнес-аэробика — лучший способ начать день: и разомнетесь, и настроение улучшите! София Полина (Федерация фитнес-аэробики России) показывает активную разминку, после которой вы будете свежими и бодрыми.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
91

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
92

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
78

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
125

Доброе утро
Фитнес-разминка для спины. Доброе утро. Фрагмент














