Фитнес-разминка: чтобы поясница не болела. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 11.04.2026
С возрастом хорошо понимаешь, как важно заботиться о своем здоровье. Поэтому надо каждый день делать гимнастику! Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое укрепляет косые мышцы живота и спину, а также способствует формированию отличной осанки.
Вместе с этим смотрят
146
Доброе утро
Фитнес-разминка для ног: приседаем! Доброе утро. Фрагмент
77
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем бицепсы и трицепсы. Доброе утро. Фрагмент
88
Доброе утро
Фитнес-разминка: прыгаем и радуемся! Доброе утро. Фрагмент
96
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем плечи. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал