Фитнес-разминка: шагаем… руками! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.07.2025
Тренироваться можно где угодно — даже на улице! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет снять напряжение с мышц спины, особенно в области лопаток и улучшит осанку. Такая гимнастика рекомендуется всем, особенно офисным работникам!
Вместе с этим смотрят
97
Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
118
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
206
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
115
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал