Гимнастика для тех, кому за… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.11.2023
После 40 лет поддерживать себя в хорошей форме становится сложнее. Обмен веществ замедляется, и лишние килограммы нарастают быстрее. Оставаться в тонусе поможет гимнастика! Фитнес-тренер Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног, бедер, ягодиц и пресса.
Вместе с этим смотрят
117
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
201
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал