Красивый пресс — не по барабану! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.06.2025
Тренировка с барабанными палочками называется фитрок: в нем переплелись ритмика, силовая гимнастика и танцевальные движения. Президент Федерации джампин-фитнеса Екатерина Касперович показывает легкое, но эффективное упражнение с палочками, которое поможет укрепить мышцы пресса, а также бедер и ягодиц. Если заниматься регулярно и под любимую музыку, вы быстро придете к нужному результату!
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал