Легкая гимнастика для стройной фигуры. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.07.2025
Чтобы тело было подтянутым, необязательно делать сложные силовые упражнения. Начните с легкой гимнастики, но каждый день! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое разгоняет метаболизм, помогает избавиться от жирка на животе и укрепить мышцы пресса. Его можно выполнять на улице, дома и даже в офисе!
Вместе с этим смотрят
116
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
198
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
111
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал