Прыг-скок-поворот! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.05.2025
Прыгать со скакалкой очень полезно для здоровья и фигуры. Но если дома места для прыжков с веревкой маловато, то можно обойтись и без нее! Мастер спорта по пауэрлифтингу Сергей Перевалов показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет сбросить лишние калории, развить выносливость и укрепить мышцы всего тела, особенно сердце, ноги и пресс.
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал