
С утра пораньше — прыгаем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.12.2023
Хотите иметь здоровое сердце? Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер советует включить в комплекс утренней гимнастики прыжки — они улучшают обмен веществ, повышают выносливость и укрепляют мышцы.
Вместе с этим смотрят
116

Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
197

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
111

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент


