
Тренируем мышцы ног. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.12.2016
Когда спортсмен в хорошей физической форме, то он может бегать по стене почти как человек-паук. Но если вы только начинаете тренироваться, выполняйте простые упражнения. Укрепить мышцы ног поможет знакомый с детства гусиный шаг. Вспоминаем уроки физкультуры!
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
398

Доброе утро
Разминаемся и худеем! Доброе утро. Фрагмент
163

Доброе утро
Прыжки для бодрости. Доброе утро. Фрагмент
229

Доброе утро
Укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
326

Доброе утро
Если хочешь быть здоров — приседай! Доброе утро. Фрагмент














