Тренируемся в паре. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.09.2023
Быть в хорошей форме очень просто! Выделяйте 15 минут в день на разминку и занимайтесь с партнером — ведь вместе преодолевать трудности легче. Фитнес-инструкторы Анастасия и Елизавета Локтионовы показывают отличное парное упражнение, которое поможет укрепить мышцы рук, ног и ягодиц.
Вместе с этим смотрят
72
Доброе утро
Разминка с гантелями для бодрости и выносливости. Доброе утро. Фрагмент
109
Доброе утро
Разминаем плечи, снимаем напряжение. Доброе утро. Фрагмент
112
Доброе утро
Зарядка с гантелями: укрепляем все мышцы! Доброе утро. Фрагмент
112
Доброе утро
Зарядка с детьми: приседаем и прыгаем! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал