Зарядка для ног. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.11.2023
Чтобы быстро кружиться в танце, нужны крепкие мышцы ног и умение удерживать баланс. Хотите двигаться легко и свободно? Занимайтесь чаще! Трехкратные чемпионы мира по спортивным танцам Артемий и Марина Каташинские показывают легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, спины и пресса.
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал