Зарядка для ног. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.11.2023
Чтобы быстро кружиться в танце, нужны крепкие мышцы ног и умение удерживать баланс. Хотите двигаться легко и свободно? Занимайтесь чаще! Трехкратные чемпионы мира по спортивным танцам Артемий и Марина Каташинские показывают легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, спины и пресса.
