Доброе утро

Есть клише: надо все планировать, и от плана не отступать! Отсюда — невроз на работе, паника в пробке, да еще и себя можно поругать за то, что не успел. А ведь всегда надо оставлять возможность корректировки!

В планах стоит прописывать базовые цели, второстепенные задачи и обязательно — время на себя, когда можно собраться с мыслями, выдохнуть и набраться сил, чтобы снова все успевать.