Суперпродукты — на память. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.11.2022
Чтобы улучшить память, ешьте говяжью печень. В ней много витамина В12, который активизирует работу мозга. Еще один полезный для мозга продукт — скумбрия. И налегаем на томаты — они содержат вещества, которые защищают мозг от токсинов и помогают сосредоточиться. Советы от диетолога Анастасии Юдиной.
Вместе с этим смотрят
371
Доброе утро
Осенний рацион. Доброе утро. Фрагмент
474
Доброе утро
Правильное питание: цвет имеет значение! Доброе утро. Фрагмент
335
Доброе утро
Что бы такого съесть, чтобы помнить все? Доброе утро. Фрагмент
435
Доброе утро
Что бы такого съесть, чтобы не забыть? Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал