Кальций, витамин D, магний… Где связь? Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 15.10.2022
Скоро зима — сезон гололеда, падений и переломов. Подготовиться к нему поможет прием кальция! Кальций оставляет 70% костных тканей, без него не смогут сокращаться мышцы, в оптимальном ритме работать сердце. А еще необходим витамин D — без него кальций не усваивается вообще!
О том, какие продукты содержат кальций, а какие, наоборот, выводят его из организма, рассказывает врач-эндокринолог Дарья Гусакова.
Татьяна Дубасова
Вместе с этим смотрят
3 162
Жить здорово!
Три продукта при дефиците железа. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 24.05.2018
1 174
Жить здорово!
Кабачок против баклажана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 08.08.2017
2 776
Жить здорово!
Самая лучшая рыба на свете — анчоус. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.04.2017
5 981
Жить здорово!
Почему вы переедаете? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 30.03.2016
Утренний информационно-развлекательный телеканал