Запасаемся витамином D. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 25.02.2023
Последние дни зимы. Встречаем весну бледными, уставшими, измученными нехваткой витамина D. Вырабатывается он только под воздействием солнечных лучей. И только при его участии усваивается кальций!
О главном витамине, от которого зависит наш иммунитет, наше настроение и крепость костей, поговорим с эндокринологом, андрологом, доктором медицинских наук Светланой Калинченко.
Как запастись витамином D, выясняла Дарина Грибоедова.