Делаем зарядку, идем на взлет! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.02.2026
Хотите ходить на работу, как на праздник? Тогда начинаете день с гимнастики — она дарит радость и наполняет энергией! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое заряжает бодростью и развивает не только мышцы, но и выносливость. После такой разминки даже по карьерной лестнице подниматься будет проще!
Вместе с этим смотрят
112
Доброе утро
Фитнес-разминка: эспандер вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент
126
Доброе утро
Фитнес-разминка: избавляемся от лишних килограммов. Доброе утро. Фрагмент
130
Доброе утро
Фитнес-разминка: разогреваем мышцы, заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент
153
Доброе утро
Фитнес-разминка с гантелями: укрепляем бедра. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал