Утренняя гимнастика: вместе веселее! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.12.2024

Предпраздничная суета отнимает много сил. Зарядиться энергией поможет гимнастика! А ее приятнее делать в паре с любимым человеком — так вам обеспечена не только бодрость, но и хорошее настроение! Мастер спорта по карате Станислав Сконечны и тренер по фитнесу высшей категории Анастасия Сконечны показывают легкое, но эффективное парное упражнение, которое улучшает координацию и учит партнеров лучше понимать друг друга. А еще после такой активной гимнастики справиться с текущими делами будет проще!