Зарядка: из «горки» в «планку». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.11.2023
Чтобы быть в отличной форме, необязательно ходить в спортзал. Заниматься можно и дома без снарядов. Веса собственного тела достаточно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе! Трехкратная чемпионка мира по фитнесу Анна Дудушкина показывает эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы всего тела.
Вместе с этим смотрят
102
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
190
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
107
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал