Зарядка с фитнес-резинкой: отжимаемся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.02.2026
С возрастом мышцы быстрее слабеют. Сохранить их в тонусе помогают регулярные тренировки в спортзале. Но заниматься можно и дома. Отжимание можно сделать более эффектным, если добавить фитнес-резинку. Упражнение от чемпиона мира по стритлифтингу Анатолия Малиша.
Вместе с этим смотрят
153
Доброе утро
Лучшая тусовка — это тренировка! Доброе утро. Фрагмент
161
Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
155
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
232
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал