
Зарядка у дерева: укрепляем все мышцы. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.08.2025
Летом хочется больше времени проводить на свежем воздухе. Вместо тренажера можно использовать дерево или любую вертикальную стойку. Комплекс упражнений от чемпиона мира по стритлифтингу Анатолия Малиша.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
138

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
105

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
104

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
84

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент














