Кисломолочные продукты: в жару — самое то! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.07.2023
В жару вместо воды возьмите айран, кефир или простоквашу! Кисломолочные продукты хорошо утоляют жажду — все дело в минимальном количестве жиров, молочного сахара и простых углеводов. А еще в них много пробиотиков, кальция, фосфора и железа — сплошная польза!
Разобраться в вопросе помогают заведующая КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева и врач-эндокринолог, диетолог Олеся Соболева.
Вместе с этим смотрят
455
Доброе утро
Не дай себе засохнуть! Доброе утро. Фрагмент
173
Проморолики Первого
Лучшие напитки для жары. Жить здорово! Анонс
410
Доброе утро
Ряженка, кефир, простокваша: нестареющая классика! Доброе утро. Фрагмент
581
Доброе утро
Все оттенки кисломолочного. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал