Доброе утро

Сегодня модно принимать витамин D в капсулах или в каплях. Но так ли это полезно, как принято считать? Вялость, усталость, повышенная раздражительность, бессонница, запоры, головные боли ― все это может быть признаком дефицита витамина D. А может и не быть. Это одни из наиболее частых симптомов отравления витамином D.

Терапевт, токсиколог Алексей Водовозов призывает начать с визита к врачу и сдачи анализа крови за содержание витамина D.