
И зарядка, и профилактика простуды! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.02.2025
Хотите, чтобы ваши дети реже простужались? Займитесь вместе с ними фитнес-аэробикой. Динамичная гимнастика увеличивает объем легких, укрепляет дыхательную систему и помогает оставаться в хорошей форме! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Александра Кулькова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять суставы, улучшить координацию и укрепить мышцы всего тела.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
79

Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
182

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
109

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
107

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент














