
Вперед — назад — присели. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 26.04.2025
Хотите иметь стройные и красивые ноги? Поможет фитнес-аэробика! Главное — заниматься регулярно. Тренер Федерации фитнес-аэробики России Евгения Скоморохова покажет отличные упражнения для укрепления икроножных мышц, бедер и ягодиц, а также сжечь лишние калории.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
44

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
92

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
97

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
79

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент














